【貓后 羅懿芬的部落格】

臉書上有貓友對自己的憂鬱症有罪惡感

貓后請教於王中和老師應該如何觀照

王中和老師指出

脫離「憂鬱症」必須先了解「末那識」

煩惱和「末那識」有絕對的關係

一般學佛者對「末那識」難懂難說

王中和老師特別用非常簡單的舉例，

告訴貓友佛法裡的第七識 -「末那識」是甚麼，貓友們請把握

1. 我們應該如何觀察「末那識」

2. 「末那識」 與「意識」間的不同與相互間的作用

3. 「末那識」就是 - 潛能開發、潛意識、直覺

4. 生活中要不斷的觀察「末那識」送甚麼東西上來，再由「意識心」去領悟其    

   中的意義

5. 大家要真正願意努力學習「觀」，才會有收穫，並且時時做到「聖教經典  聽聞薰習」，弄清經典的意義。

6. 「戒、定、慧」 的真正的修行順序，修行是行動，「持戒」首先要斷我見

7. 斷我見就是佛法的領悟、開智慧，所以必須先開智慧，然後才「戒、定、慧」，接著再由戒而生定，由定而發慧，不是硬要去持戒

8. 佛法教我們 - 「觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我」，就是斷我見

9. 學佛一定要先開智慧

註釋：

四弘願誓：「眾生無邊誓願度，煩惱無盡誓願斷，法門無量誓願學，佛道無上誓

          願成。」

遊戲三昧：「遊戲三昧」一語出自於《六祖壇經》〈頓漸品〉第八，描述「見性之人」去來自由，無滯無礙

八正道：正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定。

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