【貓后 羅懿芬的部落格】

1. 觀照、反省、懺悔    都需要不斷下功夫

2. 【天、地、人】

人類不能忽略自己和宇宙之間的關係 .

3. 了解自己在原生家庭的角色：

英雄、小甜甜、犧牲者、破壞者、隱形人

4. 有反省能力的人越懺越多，這是一種功夫的養成 .

5. 懺悔並不會越懺越痛苦，不能面對自己的人，才會越懺越難過 .

6. 六祖壇經提到 – 懺其前愆、悔其後過 .

懺其前愆 - 以前被扣住的生命力全部釋放出來 .

悔其後過 - 解決以前許多困惑的事情，從此不再犯錯 .

7. 懺悔的前行：

鍛鍊圖像能力、打通時間軌跡能力、跟自己溝通的能力、問題辨識的能力、苦難解決的能力 .

8. 地球上的苦難都是來自於人類的罪惡感、恐懼感、自我懲罰，人類的心裡有

    鬼，招來大小災難 .

9. 內在罪惡感、恐懼感、自我懲罰 的解決，就是外在苦難的消除 .

10. 外在苦難的消除需要行動、能力 .

11. 儒、釋、道  基本上就是在探索身心靈 .

12. 善用身心靈的四部機器 – body、mind、spirit、universe .

13. 要通人，不要通靈 . 要溝通，不要神通 .

14. 孔子說 「仁」，指的昰人人關係，外在人人關係，內在人天關係 .

      外在不踰矩，內在從心所欲，儒家又稱「內聖外王」.

15. 在佛法上而言，人人關係和人天關係  就是「福慧雙修」.

16. 「懺悔」也是一種無門觀的功夫，要不斷的去做，才會有所領悟和收穫 .

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