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接著介紹一本書 - 不思考的練習
最後選了一首詩 - 風的自由
歡迎收聽
00:12:47
書名：【不思考練習】
作者：小池龍之介
說 – 從觀察自己的聲音開始
聽 – 擺脫對iPod 的依賴
看 – 不看刺激強烈的電視節目
寫‧讀 – 改調經常查看簡訊、留言的習慣
食 – 細嚼慢嚥，學習「知足」
捨 – 事著減少收藏物品
觸 – 冷、熱、癢、痛都要如實感受
育 – 肯認輸，才能掌握關鍵
以上貓后會逐一說給大家聽，貓友們可以先觀察自己喔
【風的自由】
作者：林夕
和風吻得樹葉
舞出形態
疾風搖得樹枝
拋棄樹葉
暴風猛得樹身
低頭認輸
風自覺任意而為
對滄海一聲豪笑
空氣靜坐時想
你不過是我一個嘆氣
我有壓力
你才能揮舞旗幟
天下萬物最身不由己的
就是所謂
自由的風
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