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★★王中和老師今年準備閉關寫書 因此暫時不能上節目★★

貓后差一點錄不成今天的節目

想和各位貓友建立一種默契

節目中並且提及-

1. 壓力→ 情緒→ 憂鬱症

2. 為自己設「界限」,也尊重別人的「界限」

3. 不要太涉入別人的情境

4. 補『壇經』第五集最後兩句

    【於一切時中,念念自見】

 

00:45:13

 

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【貓后 羅懿芬的部落格】

貓后 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(14) 人氣()


留言列表 (14)

發表留言
  • b47519
  • ok
  • 悄悄話
  • 斷腸貓
  • 每次我媽媽的傷心跟煩惱最後也到我身上來~
    所以我沒學會悲智雙運~
    工作上也都是把所有的責任跟失誤攬在自己身上,
    真不知是為了什麼?
    也許我太看重自己了,認為很多事沒有我不行~
    感謝羅姐這集的開導~
  • 斷腸貓
  • 我也曾經有輕度憂鬱症,但很感謝我老公的支持~
    因為我很容易陷入一種迴旋之中:
    例如明明真的很累振作不起來,
    又去反省自己是不是太沒用,別人都沒我那麼沒用,
    一定是我太沒用所以才做不到別人能做到的事~
    於是乎心情就更低落......

  • 悠福貓
  • 羅姐~安慰的話我比較不擅長,但我感覺妳絕對有很深的智慧去解決自己的問題,只不過現在最需要的就是休息,讓自己沉澱,「無明愛取三煩惱」都觀到念念自見(起惑)的無明緣起,就隨它緣吧,好朋友來時,記得要跟他們劃界線,我也會默默為羅姐加油的。
  • 訪客
  • 羅姊加油, you will be fine.
    Jill
  • 悄悄話
  • 瑋瑋貓

  • Dear羅姐:

    貓友們都很心疼妳的健康,
    該休息就好好休息,
    YY一定很心疼妳,
    所以請不要擔心錄不錄節目這件事,
    如果錄節目可以讓羅姐心情更棒才是我們樂見的!
    負面的情緒當宣洩就要發洩,貓友都樂意當聆聽者哦!
    只要您記得貓友們都支持妳哦!
  • 悄悄話
  • dbhe5
  • 親愛的羅姐:希望妳知道,除了你親愛的家人,妳還有我們。妳並不孤單! 無論如何,我們都在! 丫丫大哥(讚)!!!!~~~ㄅ兒棒!!!!!
  • 悄悄話
  • 阿寬貓
  • 貓后辛苦了...眾貓會守在這個園地,與貓后一起成長的...羅姐加油...
  • Angeria 幸子
  • 有陽光的時候,
    天使就會在你身邊~~
    當月亮掛在夜空中,
    貓友都在妳心裡.....
  • 悄悄話
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